Cennik

Konsultację pierwszą i kolejną, a także pakiety z tymi usługami można zrealizować również online (przez wideokonferencje z programu Google Meet / Zoom / Skype albo telefonicznie).

Aktualny cennik dostępny jest także na moim blogu oraz na profilu Znany Lekarz.

* dotyczy gabinetu na ul. Chodkiewicza 6/4 gabinet 3 w Krakowie. Analiza składu ciała w trakcie wizyty dietetycznej – gratis. Pomiar składu ciała nie jest realizowany na konsultacjach online.

W pakiecie taniej!

Zaoszczędź nawet 50 zł, wykupując pakiet usług dietetycznych! Na konsultacji pomogę Ci wybrać pakiet najlepszy dla Ciebie. Trwała zmiana nawyków żywieniowych, a także zrozumienie i wdrożenie zasad diety leczniczej wymaga czasu. Zadbaj o siebie i zapewnij sobie trwały efekt poprzez skorzystanie z opieki dietetycznej w ramach różnych pakietów usług. W ramach wybranych pakietów możesz dodatkowo kontaktować się ze mną mailowo albo telefonicznie na czas ich trwania (masz do wykorzystania więcej maili niż przy pojedynczym zakupie usług).

Pakiet „Na start”
W skład pakietu wchodzą konsultacja pierwsza i 2 konsultacje kolejne. Jeżeli konsultacje odbywają się stacjonarnie to do każdej konsultacji pomiar składu ciała jest gratis. Oszczędzasz 40 zł.
Pakiet jest polecany dla osób, które NIE CHCĄ pracować ze schematem posiłków. Będzie szczególnie pomocny dla osób:

• które chcą wprowadzać zmiany w tym, co jedzą metoda małych kroków
• których szczegółowe plany żywieniowe blokują
• które wiele już wiedzą co chcą jeść, ale chcą dowiedzieć się jeszcze więcej
• które pracują z aplikacjami do liczenia energii („kalorii”).

Schorzenia i dolegliwości. Pakiet „Na start” sprawdzi się u osób, które chcą schudnąć (szczególnie u osób otyłych), jak i dla tych, które wprowadzaną dietę ze względu na chorobę albo dolegliwości np. w insulinooporności (dieta o niskim indeksie glikemicznym), IBS (dieta łatwostrawna, bogatobłonnikowa), przy nieprawidłowych wynikach badań (np. cholesterolu, trójglicerydów, kwasu moczowego), w chorobach tarczycy, w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby, a także dla kobiet w ciąży, osób, które chcą przytyć i innych.
Etapy współpracy. Na konsultacji kolejnej omówimy Twoje trudności i wprowadzimy potrzebne zmiany, byś mógł / mogła osiągnąć swój cel. Możemy także omówić Twoje notatki o spożyciu produktów z aplikacji telefonicznej, dzienniczka żywieniowego albo zdjęć. Po tym czasie możesz zakończyć współpracę lub ją kontynuować wykupując konsultację kolejną albo pakiet „Do przodu”.
Czas realizacji. Pakiet ten możesz wykorzystać do 90 dni od daty zakupu. W tym czasie przysługuje Ci opieka dietetyczna (6 e-maili do wykorzystania, jeżeli zagadnienia w nich będą wymagały więcej czasu na wytłumaczenie zaproponuję konsultację kolejną). Oznacza to, że w tym czasie możesz kontaktować się ze mną mailowo albo telefonicznie, jeżeli masz pojedyncze pytania (np. o jakiś produkt, zmianę kaloryczności, zasadę diety itp.).

Pakiet „Do celu”
W skład pakietu wchodzą konsultacja pierwsza i kolejna oraz schemat posiłków z przepisami. Jeżeli konsultacje odbywają się stacjonarnie do każdej konsultacji pomiar składu ciała jest gratis. Przeczytaj, czym jest SCHEMAT POSIŁKÓW. Oszczędzasz 40 zł.
Polecany dla osób:

• które potrzebują elastycznego planu, co jeść
• które lubią mieć wybór, co zjeść każdego dnia
• u których klasyczny jadłospis się nie sprawdził.

Schorzenia i dolegliwości. Pakiet „Do celu” sprawdzi się u osób, które chcą schudnąć (u osób otyłych, z nadwagą oraz z prawidłową masą ciała, które chcą popracować nad wyglądem sylwetki), jak i dla tych, które wprowadzaną dietę ze względu na chorobę albo dolegliwości np. w insulinooporności, cukrzycy typu II, IBS (dieta łatwostrawna, bogatobłonnikowa), przy nieprawidłowych wynikach badań (np. cholesterolu, trójglicerydów, kwasu moczowego), w chorobach tarczycy, w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby, w trądziku, a także dla kobiet w ciąży, osób, które chcą przytyć i innych.
Etapy współpracy. Na konsultacji kolejnej omówimy Twoje trudności i wprowadzimy potrzebne zmiany, byś mógł / mogła osiągnąć swój cel. Możesz otrzymać także nowe przepisy na konsultacji kolejnej. Po tym czasie możesz zakończyć współpracę lub ją kontynuować wykupując konsultację kolejną albo pakiet „Do przodu”.
Czas realizacji. Pakiet ten możesz wykorzystać do 90 dni od daty zakupu. W tym czasie przysługuje Ci opieka dietetyczna (6 e-maili do wykorzystania, jeżeli zagadnienia w nich będą wymagały więcej czasu na wytłumaczenie zaproponuję konsultację kolejną). Oznacza to, że w tym czasie możesz kontaktować się ze mną mailowo albo telefonicznie, jeżeli masz pojedyncze pytania (np. o jakiś produkt, zmianę kaloryczności schematu, zmianę wyglądu posiłków itp.).

Pakiet „Dla zdrowia”
W skład pakietu wchodzą konsultacja pierwsza i kolejna oraz schemat posiłków z przepisami przy wielu wykluczeniach. Jeżeli konsultacje odbywają się stacjonarnie do każdej konsultacji pomiar składu ciała jest gratis. Przeczytaj, czym jest SCHEMAT POSIŁKÓW. Oszczędzasz 40 zł.
Polecany dla osób:

• które potrzebują elastycznego planu, co jeść
• które lubią mieć wybór, co zjeść każdego dnia
• u których klasyczny jadłospis się nie sprawdził
• u których dieta wymaga licznych eliminacji
• w cukrzycy ciążowej
• w SIBO (dieta low FODMAP, dieta niskofermentująca).

Schorzenia i dolegliwości. Pakiet „Dla zdrowia” sprawdzi się u osób dieta wymaga licznych eliminacji (ze względu na współistniejące schorzenia, przy wybiórczości pokarmowej), a także w cukrzycy ciążowej oraz SIBO.
Etapy współpracy. Na konsultacji kolejnej omówimy Twoje trudności i wprowadzimy potrzebne zmiany, byś mógł / mogła osiągnąć swój cel. Możesz otrzymać także nowe przepisy na konsultacji kolejnej. Po tym czasie możesz zakończyć współpracę lub ją kontynuować wykupując konsultację kolejną albo pakiet „Do przodu”.
Czas realizacji. Pakiet ten możesz wykorzystać do 90 dni od daty zakupu. W tym czasie przysługuje Ci opieka dietetyczna (6 e-maili do wykorzystania, jeżeli zagadnienia w nich będą wymagały więcej czasu na wytłumaczenie zaproponuję konsultację kolejną). Oznacza to, że w tym czasie możesz kontaktować się ze mną mailowo albo telefonicznie, jeżeli masz pojedyncze pytania (np. o jakiś produkt, zmianę kaloryczności schematu, zmianę wyglądu posiłków itp.).

Pakiet „Do przodu”
W skład pakietu wchodzą 3 konsultacje kolejne. Jeżeli konsultacje odbywają się stacjonarnie do każdej konsultacji pomiar składu ciała jest gratis. Oszczędzasz 50 zł.
Polecany jako kontynuacja współpracy np. na diecie odchudzającej, w dietach o niskim IG, dla kobiet w ciąży, w dolegliwościach gastrycznych i chorobach jelit, przy pracy nad poprawą wyników badań, w stłuszczeniu wątroby, dla osób, które chcą przytyć itd.
Etapy współpracy. Na konsultacjach kolejnych będziemy rozwiązywać Twoje bieżące problemy z dietą. Będziesz uczył / uczyła się praktycznego stosowania zdrowej i odpowiedniej dla Ciebie diety w różnych sytuacjach (na wyjeździe, na spotkaniach towarzyskich, gdy masz mało czasu na przygotowanie posiłków itp.). By dieta przestała być dla Ciebie problemem.
Czas realizacji. Pakiet ten możesz wykorzystać do 180 dni od daty zakupu. W tym czasie przysługuje Ci opieka dietetyczna (8 e-maili do wykorzystania, jeżeli zagadnienia w nich będą wymagały więcej czasu na wytłumaczenie zaproponuję konsultację kolejną). Oznacza to, że w tym czasie możesz kontaktować się ze mną mailowo albo telefonicznie, jeżeli masz pojedyncze pytania (np. o jakiś produkt, zmianę kaloryczności, zasadę diety itp.).

Pakiet „3 BIA”
W skład pakietu wchodzą 3 pomiary składu ciała. Przeczytaj, czym jest POMIAR SKŁADU CIAŁA. Oszczędzasz 50 zł!
Polecany dla osób, które nie chcą korzystać już z konsultacji dietetycznych, a potrzebują kontroli składu ciała, np. dla osób, które wychodzą z diety odchudzającej, pracujących nad zmianą sylwetki.
Czas realizacji. Pakiet ten możesz wykorzystać do 180 dni od daty zakupu. W tym czasie NIE przysługuje Ci opieka dietetyczna, czyli kontakt mailowy i telefoniczny z dietetykiem.