poprawić swoje wyniki badań
dobrać odpowiednią dietę do swojego stanu zdrowia
po prostu, czuć się dobrze!
Specjalizuję się w dietoterapii:
- osób z nadmierną masą ciała (nadwagą, otyłością, osób, które chcą schudnąć)
- w niedowadze (dietoterapii osób, które chcą przytyć)
- niskim indeksie glikemicznym (niskim IG): przy podniesionym poziomie glukozy, insulinooporności (IO), cukrzycy typu II, cukrzycy ciążowej
- w chorobach tarczycy (niedoczynności tarczycy, chorobie Hashimoto)
- w nadciśnieniu tętniczym, przy nieprawidłowym poziomie cholesterolu, trójglicerydów
- w dnie moczanowej, przy nieprawidłowym poziomie kwasu moczowego (hiperurykemii)
- na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, bezmięsnej, fleksitariańskiej
- w chorobach układu pokarmowego: zespole jelita drażliwego (IBS), SIBO (dieta niskofermentująca — low FODMAP), w refluksie oraz osób ze wzdęciami, zaparciami, biegunkami, w nieswoistych zapalnych chorobach jelit (we Wrzodziejącym Zapaleniu Jelita Grubego, chorobie Crohna)
- na dietach eliminacyjnych (np. bezmlecznych, bezglutenowych itp.), w celiakii
- kobiet i mężczyzn planujących dziecko
- kobiet w ciąży (w tym w cukrzycy ciążowej) i karmiących piersią
- osób dorosłych.
Pobierz bezpłatnie Habbit tracker
czyli narzędzie do monitorowania Twoich dobrych nawyków na przestrzeni miesiąca. Kliknij zapisz się do mojego newslettera i pobierz Habbit tracker.
Czyli co i jak jeść by zachować zdrowie i czuć się dobrze
admin03 grudnia, 2021
admin 11 sierpnia, 2021
admin 29 lipca, 2021
admin 23 lutego, 2021
